​​​Massagen
in der Schwangerschaft & nach der Geburt
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"eine ganz besonders wohltuende Erfahrung"
Schwangerschaftsbeschwerden
Mit sanften Händen ausgeführte Massagetechniken können bei Beschwerden in der Schwangerschaft eine Linderung bewirken.
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Rückenmassage bei Rückenschmerzen und/oder Ischiasbeschwerden mit dem Fokus des unteren Rückens
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bei Schulter-Nacken und/oder Kopfschmerzen
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Wohltuende Fußmassage bei Ödemen in den Füßen und Beinen
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​Dauer: 30 - 40 Min. / ab der 20 SSW
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Die Kosten für die Massagen zur Linderung von Beschwerden in der Schwangerschaft können über die gesetzlichen Krankenkassen abgerechnet werden.
​bei Hebamme Verena Rexigel oder Hebamme Gudrun Grosenick
Geburtsvorbereitende Massage
Loslassen mit der Geburtsvorbereitenden Massage, als beste Voraussetzung für die Geburt.
Die Geburtsvorbereitende Massage ist Teil der von Dr. Gowri Motha entwickelten Gentle Birth Method.
Speziell für Schwangere entwickelt, können durch die Massage Verspannungen & Blockaden im unteren Rücken, Hüften, Bauch & Becken sanft gelöst werden. Durch die Entspannung der Muskulatur können positive Effekte auf die Geburt, das öffnen und dehnen der Beckenbodenmuskeln und das Tiefertreten des kindlichen Kopfes unter der Geburt erzielt werden.
Sinnvoll ab der 36+0 SSW einmal wöchentlich. Die Rückenmassage findet sitzend, die Bauchmassage liegend statt.
Kosten: 60 Min. / 70 Euro
​bei Hebamme Verena Rexigel
Wohlfühlmassage
Einen kleinen Moment der Wohlfühlzeit gönnen und dem Stressabbau und Erholung etwas Raum geben.
In einer wohlfühl-Atmosphäre entspannen und genießen - Raum für Selbstliebe.
Mama-Massage ab der 20. SSW oder im Wochenbett
Kosten: 60 Min . / 70 Euro​
​bei Hebamme Verena Rexigel oder Hebamme Gudrun Grosenick
Rückbildungsmassage
Die besonders wohltuende Entspannung für alle Mamas - Zeit für mich.
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Für alle stillenden oder Flaschengebenden Mamas mit Verspannungen im Schulter- /Nackenbereich, zur Unterstützung der Bauchdecke, Beckenorgane & Rückbildung.
In die besonders wohltuende Massage kann auch die Behandlung einer Rektusdiastase einfließen.
Kosten: 60 Min. / 70 Euro​
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​bei Hebamme Verena Rexigel
Lomi Lomi Nui
Eintauchen in die Hawaiianische Ganzkörper-Massage. Loslassen, tief entspannen & ganz bei dir selbst ankommen.​
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Lomi Lomi bedeutet übersetzt soviel wie Kneten und großes Streichen über den ganzen Körper. Massiert wird mit warmem Öl auf einer angewärmten Liege. Von den Füßen, über Flanken, bis zu den Schultern, Armen, dem Bauch & Rücken wird in langen Strichen massiert. Gesäß & Genitialien sind bei der Massage stets bedeckt.
Die Massage findet in der Schwangerschaft in Seitenlage, nach der Geburt und nach Möglichkeit in der Rücken- und Bauchlage statt.
Kosten: 60 Min. / 80 Euro​
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​bei Hebamme Verena Rexigel
